Главная / Контроль Веса

Контроль веса

Статья <em>Центра Сохранения Здоровья</em>

Статья Центра Сохранения Здоровья

© Ines Obregon (2019-02-01)

Ваш контроль веса является балансировка, и калории являются частью этого уравнения. Fad диеты могут обещать вам, что подсчет углеводов или едят горы грейпфрута сделает фунтов уходят. Но когда дело доходит до потери веса, это калории, которые считаются. Потеря веса сводится к сжиганию больше калорий, которые вы принимаете дюйма Вы можете сделать это за счет сокращения дополнительных калорий из продуктов питания и напитков и увеличения калорий сжигается в результате физической активности.

Как только вы поймете, что уравнение, вы готовы установить ваши потери веса целей и составить план для их достижения. Помните, что вы не должны делать это в одиночку. Поговорите со своим врачом, семьей и друзьями для поддержки. Кроме того, план умный: Предвидеть, как вы будете обрабатывать ситуации, которые бросают вызов вашей решимости и неизбежные незначительные неудачи.

Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем из-за вашего веса, ваш врач может предложить потеря веса хирургии или лекарства для вас. В этом случае вам и вашему врачу необходимо будет тщательно обсудить потенциальные преимущества и возможные риски.

Зураб ишвили

Колебания изменения веса могут повторяться во второй беременности и может предсказать плохие результаты

Опубликовано 14 ноября 2019 г.

Всем известно, что набрать лишний вес во время одной беременности плохо, но врачи редко учитывают увеличение веса и потери от одной беременности к другой - особенно у женщин с нормальным весом.

Исследование рассматривает эффективность нутрицевтики для управления диабетом

Опубликовано 14 ноября 2019 г.

Каждые пять минут, кто-то в Австралии с диагнозом диабет. Это наиболее быстро растущее хроническое заболевание Австралии, но по мере роста распространенности все больше людей добавляют пищевые добавки в свой рацион в надежде снизить риск заболевания.

Хирурги Cedars-Sinai обнаруживают и удаляют 25-фунтовую раковую опухоль яичников

Опубликовано 14 ноября 2019 г.

Мария Роблес Гарсия была уверена, что ее неудобные симптомы брюшной полости не были вызваны синдромом раздраженного кишечника или от избыточного веса, независимо от того, что ее местные врачи неоднократно говорили ей, что это так.