Центр Сохранения Здоровья

Центр Сохранения Здоровья

Международная Сеть Здравоохранения

Главная  /   Мужское Здоровье  /  Кризис среднего возраста и Андропауза

Кризис среднего возраста и Андропауза. Как лечить Андропаузу естественным путем?

Кризис среднего возраста и Андропауза. Как лечить Андропаузу естественным путем? 

Здоровье пожилых мужчин

Когда мужчины видят, что энергия молодости и мужественные силы утихают по мере достижения ими 40 лет, они испытывают смешанные чувства. Что касается физических факторов, у них выпадение волос, бессонница, проблемы с памятью и т.д. Такие вещи ухудшают ситуацию.

Они потери мотивации, чувствовать раздражение и шины очень скоро. В некоторых случаях они могут пройти гипергидроз и промывка лица, проблемы с весом, мышцы, и боли. Эректильная дисфункция является еще одним неприятным симптомом. Результатом этого является депрессия.

Кризис среднего возраста

Почти каждый человек в его кризис среднего возраста будет испытывать по крайней мере один из вышеперечисленных симптомов. Степень воздействия упомянутых выше проблем может варьироваться, но зачастую она весьма разрушительна. Этот кризис в середине жизни влияет на мужчин и их качество жизни, которая уменьшается, как тело становится старше.

Midlife Crisis
Кризис среднего возраста
Кроме того, это может привести к остеопорозу и сердечным проблемам. Это до вас, чтобы решить, если вы хотите сделать условие легче и искоренить симптомы старения. Человек должен следовать стратегии, которая объединяет различные аспекты, такие как диета, стресс-контроль, снижение потребления табака и алкоголя.

Сексуальное здоровье пожилых мужчин

Мужское сексуальное здоровье также меняется по мере того, как мужчина стареет. Сексуальное здоровье зависит от полового гормона под названием тестостерон. Андропауза, или широко известный как мужской менопаузы, является гормональным состоянием происходит у мужчин после определенного возраста. Есть физические причины для этого состояния, и это происходит, когда уровень тестостерона уменьшается мало-по мало. Этот процесс начинается примерно в 30, а затем есть 10% снижение каждые десять лет.

Потому что тестостерон является гормоном, который помогает в поддержании сексуального либидо, создание спермы, половых органов и волос на теле, мышечной массы и костной ткани, последствия андропаузы постепенно возникают, как человек становится старше.
Как отмечалось ранее, андропауза является менопаузы, как состояние у пожилых мужчин. Но что такое андропауза, чем она отличается от женской менопаузы и как лечить андропаузу естественным путем? Давай выясним.

Что такое Андропауза?

Возрастные изменения у мужчин приводят к низкой выработке тестостерона и изменениям в сексуальном здоровье, характеризующимся отсутствием либидо и нарушением полового функционирования. Так как есть низкий тестостерон для топлива мужского либидо, это влияет на мужскую сексуальную производительность, количество сперматозоидов и концентрации,физическая энергия и сила.

Изменение гормонов также может повлиять на эмоциональное здоровье. Это условие называют андропаузой.
Andropause
Андропауза и гормоны
Это происходит в течение постепенной фазы времени в середине жизни, с гормональным уровнем значительно снижается, как мужчины продолжают стареть. Он отличается от менопаузы у женщин на пути ее начала.

Гормональные изменения из-за остановки овуляции у самок отмечают наступление менопаузы, которая происходит быстро после возраста. Однако, у мужчин, уровень тестостерона продолжают падать на протяжении многих лет очень постепенно.

Когда андропауза устанавливается?

Как правило, мужчины в возрасте после 50 страдают от падения уровня тестостерона. Некоторые мужчины испытывают падение довольно рано из-за нездорового образа жизни, заболеваний или лекарств. Мужчины имеют самый высокий уровень тестостерона в подростковом возрасте и молодости. После 30 лет, уровни падают на один процент каждый год.

Симптомы андропаузы

Симптомы андропаузы могут возникнуть, когда мужчины достигают своего конца 40-х или в начале 50-х годов. Некоторые из этих распространенных симптомов являются:

  • Потеря сексуального влечения
  • Эректильная дисфункция
  • Низкий уровень сперматозоидов
  • Низкий объем спермы
  • Недостаток энергии
  • Низкая мышечная масса
  • Перепады настроения
  • Депрессии
  • Бессонница
  • Усталость
  • Увеличенный сало живота
  • Трудность концентрации
  • Снижение плотности костной ткани
  • Развитие мужской груди
  • Выпадение волос
  • Приливы
  • Уменьшение размера яичка

Андропауза и эректильная дисфункция

Одной из основных проблем андропаузы является эректильная дисфункция. Это может быть самой большой проблемой мужчин и первой причиной, почему мужчины хотят узнать, как лечить андропаузу естественным путем. Во время андропаузы, когда уровень тестостерона падает слишком быстро или упал в два раза от их пиковых уровней, сексуальное здоровье у мужчин начинают страдать. Вы также начинаете испытывать другие вышеупомянутые симптомы.

Эректильная дисфункция у мужчин очень распространена в конце 40-х и 50-х из-за значительного падения уровня тестостерона. Отсутствие основных половых гормонов в мужском организме отрицательно влияет на сексуальное влечение. Мужчины начинают испытывать потерю либидо, а также не в состоянии выполнять во время сексуальной активности.
Andropause
Андропауза и импотенция
Низкий уровень тестостерона также влияет на функционирование полового органа, который вызывает проблемы с эрекцией во время сексуальной активности. Мужчины не в состоянии достичь и поддерживать эрекцию во время сексуальной активности, что приводит к нулю удовлетворение и удовольствие. Низкий тестостерон и эректильная дисфункция также связаны с низкой выработкой спермы и снижением концентрации спермы.

В целом, желание заниматься сексуальной активностью, эрекцией и сексуальной активностью значительно затрудняется с наступлением андропаузы и снижением гормонального уровня.

Как предотвратить Андропаузу?

Главный вопрос, который все мужчины имеют в своем сознании, "как предотвратить андропаузы?"".

Вот некоторые природные изменения, которые необходимо осуществить в вашей жизни, чтобы предотвратить набор андропаузы и сохранить повышение гормонального уровня для предотвращения эректильной дисфункции, выпадение волос, отсутствие физической силы, и другие основные симптомы:

  • Изменения образа жизни
  • Здоровое питание
  • Упражнения

Изменения образа жизни

Факторы образа жизни несут огромную ответственность за ранние или быстрые андропаузы. Многие из симптомов андропаузы возникают из-за проблем образа жизни, как алкогольная зависимость, тревога, стресс, депрессия, недостаток сна, и плохое питание.

Измените свой образ жизни, улучшая свой рацион питания и сокращая курение сигарет и потребление алкоголя. Самый большой триггер стресс и тревога, что приводит к серьезным изменениям в гормональных уровнях. Вопросы взаимоотношений, финансовые заботы, кризис среднего возраста и другие проблемы играют большую роль в андропаузе. Постарайтесь устранить эти причины, чтобы вести без стресса, расслабленной жизни.

Здоровое питание

Здоровое питание является одним из лучших способов профилактики андропаузы. Мужчины нуждаются в белках, витаминах и минералах для поддержания мышечной массы и помощи в выработке тестостерона. Цинк, омега-3 жирные кислоты, витамин D, имеют жизненно важное значение в производстве тестостерона. Включите постный животный белок, морепродукты, тунец, сардины, устрицы, орехи, зеленые листовые овощи и нежирные молочные продукты в свой регулярный рацион.

Упражнения

Чтобы предотвратить андропаузу, вы должны оставаться в форме и регулярно заниматься спортом. Упражнение держит ваше кровяное давление под контролем и устраняет другие заболевания, такие как диабет и ожирение, которые могут ускорить andropause. Улучшает кровообращение, улучшает работу репродуктивных органов. Упражнения также имеют важное значение для надлежащего гормонального производства в организме, особенно помогая организму в производстве больше тестостерона.

Мужчины должны участвовать в по крайней мере тридцать минут регулярных упражнений ежедневно содействовать выработке тестостерона в организме. Заниматься спортом или практиковать сердечно-сосудистые упражнения каждый день, чтобы поддерживать себя в форме и сохранить свою мужественность.

Варианты лечения андропаузы

Andropause
Варианты лечения андропаузы
Хотя вы не найдете лекарство от кризиса среднего возраста, вы можете сделать качество вашей жизни лучше с помощью определенных вариантов леченияандропаузы , которые могут помочь вам в вашей битве с последствиями андропаузы. Самые популярные усилители эрекции производятся в виде так называемых эрекции таблетки.

Эти таблетки на самом деле не более чем пищевые добавки для лечения андропаузы. Они могут принести положительные изменения в вашей сексуальной жизни, которые помогут вам улучшить качество вашей жизни в целом. Не верьте тем, кто говорит, что такие таблетки не стоят потраченных денег.

Это важно, потому что секс является движущей силой, которая влияет на нашу жизнь и наши отношения. Секс тесно связан с эмоциями, и мы не можем принять его отдельно. Женщины предпочитают тех мужчин, которые сильны и хороши в постели. Они хотят, чтобы их мужчины были в сексуальной силе. И, конечно, они не хотят проводить свою жизнь с теми людьми, которые страдают от андропаузы и ее последствий.

Пищевые добавки для Андропаузы

Ключом к премиум здоровья у мужчин и сохранения мужественности правильное питание. Мужчины требуют больше калорий, чем женщины, и должны есть продукты, богатые белком и волокнами. Молочные продукты, постные белки и растительные белки важны для того, чтобы сохранить свою силу и репродуктивное здоровье нетронутыми.

Тем не менее, продукты питания часто не являются достаточными, чтобы предоставить вам необходимое количество витаминов и минералов. Если вы не в состоянии принять необходимое количество витаминов и минералов через пищу, репродуктивное здоровье может пострадать.
Andropause
Натуральные добавки для лечения андропаузы

Натуральное лечение Андропаузы

Вам нужно естественное лечение андропаузы. Это, как правило, пищевые добавки, содержащие необходимые витамины, травы или минералы для повышения вашего сексуального здоровья в такое время. Эти добавки являются лучшими вариантами лечения андропаузы, поскольку они пополняют питательные вещества, не хватает в организме. Они помогают в естественной выработке мужского гормона под названием тестостерон.

Вот некоторые из жизненно важных питательных веществ в тестостерона форсируя добавки для лечения проблем с низким уровнем тестостерона, улучшить сексуальное здоровье, и лечить андропауза естественно:

  • D-аспарагиновой кислоты
  • Дегидроэпиандростерон
  • Цинка
  • Травяные добавки

D-аспарагиновой кислоты

Тестостерон повышение добавки могут содержать эту незаменимую естественную аминокислоту под названием D-аспарагиновой кислоты. Исследования показывают, что эта аминокислота имеет свойства для увеличения лютеинизирующего гормона у мужчин, что делает клетки Лейдига в мужском репродуктивном органе производить больше тестостерона. Он также улучшает производство спермы и здоровье.

Dhea

DHEA или дегидроэпиандростерон является гормоном, выделяется надпочечников и поддерживает оптимальный уровень тестостерона. Добавки, содержащие DHEA действовать как анаболический стероид, помогая управлять требуемым уровнем тестостерона. Когда люди стареют и андропауза начинает устанавливать в, DHEA добавки могут помочь повысить уровень мужских гормонов.

Цинка

Цинк является одним минералом, который имеет жизненно важное значение для мужского репродуктивного здоровья. Мужчины с низким уровнем тестостерона чрезвычайно выгоду от цинка добавки. Это помогает вылечить бесплодие и повышает мужское репродуктивное здоровье. Принимая добавки цинка имеет важное значение во время андропаузы для улучшения сексуального здоровья.

Травяные добавки

В дополнение к витаминных и минеральных добавок, Есть другие травяные добавки для лечения андропаузы доступны на рынке. Травы, как ашваганда, пажитник, женьшень, и Yohimbe творить чудеса у людей с низким уровнем тестостерона. Эти травы улучшить производство тестостерона, тем самым помогая в производстве спермы, кол, здоровье спермы, подвижность, и либидо.

Как лечить Андропаузу естественным путем? Заключение.

Андропауза является общим и может случиться с каждым, как природное явление. Тем не менее, он может контролироваться, если вы ищете природные варианты лечения андропаузы в нужное время.

Andropause
Андропауза можно лечить!
Во время правильного питания и изменения образа жизни может обуздать наступление андропаузы, обеспечивая ваше тело с правом витаминных и минеральных добавок помочь повысить мужское сексуальное здоровье. Эти естественные пути помогают в естественном производстве оптимального количества мужского полового гормона, чтобы сохранить вашу мужественность и плодовитость в течение многих лет.

Хотя все мужчины хотят быть сексуально сильными, многие мужчины трудно купить andropause лечения продуктов, поскольку они не чувствуют себя комфортно, чтобы сделать это или они считают оскорбительным для их эго и их мужественности. К счастью, сегодня многим мужчинам удается научиться лечить андропаузу естественным путем и признать, что им может понадобиться помощь и купить эти продукты.

Преимущества натуральных продуктов лечения андропаузы

Натуральные продукты лечения андропаузы помогают улучшить ситуацию с разных точек.

  • В первую очередь они помогают преодолеть андропаузу.
  • Во-вторых, они улучшают сексуальную жизнь мужчины. Используя его мужчины имеют лучшую эрекцию, и обхват и длина также улучшились.
  • Третье: Очень важно, чтобы общее состояние здоровья человека также улучшилось.
  • В-четвертых: кровоток улучшается, что приводит к улучшению кровообращения в области таза.
  • И последнее, но не в последнюю очередь является то, что мужское повышение либидо продукты делать чудеса с отношениями, потому что секс является его основой.
Совершенно ясно, почему все больше и больше мужчин начинают доверять натуральным таблеткам лечения андропаузы и часто используют их.

Повышение уровня тестостерона и лечение андропаузы естественно




comments powered by Disqus